こんにちは。Mr.HEADです♪
本日11月7日は立冬。暦の上では冬の始まりとされているようです。
寒くなると体が縮こまり前かがみのような姿勢になるので、首や肩こりが辛くなる時期でもありますね。
当店はヘッドマッサージ専門店ですが、一番短い30分コースでも「首」の施術をしております。
皆さまがお疲れの箇所だから、ということもありますがそれだけではありません！
本日はヘッドマッサージに首の施術が絶対に欠かせない理由をご紹介いたします♪
首の中でも痛みを感じやすく凝り固まっている方が多い「後頸部（こうけいぶ）」。
首の後ろの部分になります。
この後頸部がこると自律神経である副交感神経の働きを阻害してしまいます。
・イライラ、ピリピリしてしまう
・不安なことを考えてしまう
・手足が冷たい
・布団に入ってもなかなか眠れない など
副交感神経の働きが低くなっている可能性大です…！
【脳を休息に導くには、後頸部！】
首は頭と胴体を繋ぐ大切な部位なので、ご自身でゴリゴリと揉むのはおすすめしません。
気づいた時に首をストレッチしたり、首を冷やさないようにセルフケアしてみてくださいね★
お疲れの際は是非当店をご利用ください♪
皆さまにお会いできますことを心より楽しみにお待ちしております(^^)
オンライン予約
